კვერცხის ცილა ტაფაზეკერძის ილუსტრაცია

Vitanomi-ს რეცეპტების კატალოგი

კვერცხის ცილა ტაფაზე

ცალკე კვერცხის ცილისთვის; მთლიანი კვერცხის ცალებს არ უდრის. დრო მიახლოებითია და რაოდენობაზე, ნაჭრის ზომასა და მოწყობილობაზეა დამოკიდებული.

8 წთ

მომზადების ნაბიჯები

  1. გაზომე კვერცხის ცილა (ნედლი). მოამზადე ტაფის ზეთი: ზეითუნის ზეთი.
  2. დაბალ-საშუალო ცეცხლზე გაზომილ ზეთიან ტაფაში ჩაასხი ცილა, მსუბუქად ურიე და მთლიანად გაამაგრე. კერძის ცენტრში 71°C მიაღწიე.
  3. მიირთვი მომზადების შემდეგ ან სწრაფად გაანაწილე დაბალ, მცირე კონტეინერებში. დააწერე კერძი და თარიღი; შენახვის ვადა თითოეული პროდუქტის მიხედვით აპში გადაამოწმე. ცხელი კერძი ოთახში სრულ გაგრილებამდე არ დატოვო.

შენი პორცია — შენს გეგმაში

აპში დაამატე კერძი მენიუში და მიიღე შენი გეგმის შესაბამისი რაოდენობები.

რეცეპტის გახსნა აპშითუ Vitanomi უკვე დაყენებული გაქვს

შენი შემდეგი კვირისთვის

ნაკლები „რა ვჭამო?“ მეტი დრო ცხოვრებისთვის.

Vitanomi მალე Google Play-სა და App Store-ზე.

რეგისტრაცია და შესვლა — მხოლოდ აპში