მწვანე ოსპი ბოსტნეულითკერძის ილუსტრაცია

Vitanomi-ს რეცეპტების კატალოგი

მწვანე ოსპი ბოსტნეულით

მთელი ოსპი სტაფილოთი, ხახვითა და ოხრახუშით. დრო მიახლოებითია და რაოდენობაზე, ნაჭრის ზომასა და მოწყობილობაზეა დამოკიდებული.

36 წთ

მომზადების ნაბიჯები

  1. აიღე მწვანე ოსპი (მშრალი). ოსპი გარეცხე. გაზომე ხახვი (ნედლი), სტაფილო (ნედლი), ზეითუნის ზეთი, ოხრახუში (ნედლი); ხახვი წვრილად დაჭერი, სტაფილო — პატარა კუბებად.
  2. ქვაბში გაზომილ ზეთზე ხახვი და სტაფილო 4–5 წუთი მოარბილე. დაამატე ოსპი და წყალი: ოსპის ერთ ჭიქაზე დაახლოებით სამი ჭიქა. დაბალ ცეცხლზე 20–25 წუთი ხარშე; 15 წუთიდან სიმაგრე შეამოწმე და მთელი მარცვალი შეინარჩუნე. ზედმეტი სითხე გადაწურე.
  3. მზა ოსპს შეურიე გაზომილი ოხრახუში. მიირთვი მომზადების შემდეგ ან სწრაფად გაანაწილე დაბალ, მცირე კონტეინერებში. დააწერე კერძი და თარიღი; შენახვის ვადა თითოეული პროდუქტის მიხედვით აპში გადაამოწმე. ცხელი კერძი ოთახში სრულ გაგრილებამდე არ დატოვო.

შენი პორცია — შენს გეგმაში

აპში დაამატე კერძი მენიუში და მიიღე შენი გეგმის შესაბამისი რაოდენობები.

რეცეპტის გახსნა აპშითუ Vitanomi უკვე დაყენებული გაქვს

შენი შემდეგი კვირისთვის

ნაკლები „რა ვჭამო?“ მეტი დრო ცხოვრებისთვის.

Vitanomi მალე Google Play-სა და App Store-ზე.

რეგისტრაცია და შესვლა — მხოლოდ აპში