Vitanomi-ს რეცეპტების კატალოგი
შვრიის ფაფა წყალზე
ფანტელისგან, არა მთლიანი შვრიის მარცვლისგან. დრო მიახლოებითია და რაოდენობაზე, ნაჭრის ზომასა და მოწყობილობაზეა დამოკიდებული.
10 წთ
მომზადების ნაბიჯები
- აიღე შვრიის ფანტელი (მშრალი). ყოველ 100 გ ფანტელზე დაახლოებით 400 მლ წყალი გაზომე, ან შეფუთვის მითითება გამოიყენე.
- მსუბუქად მდუღარე წყალში ჩაყარე ფანტელი. დაბალ ცეცხლზე ურიე დაახლოებით 5–8 წუთი, სასურველ სისქემდე. სწრაფი ფანტელი უფრო ადრე მზადდება.
- მიირთვი მომზადების შემდეგ ან სწრაფად გაანაწილე დაბალ, მცირე კონტეინერებში. დააწერე კერძი და თარიღი; შენახვის ვადა თითოეული პროდუქტის მიხედვით აპში გადაამოწმე. ცხელი კერძი ოთახში სრულ გაგრილებამდე არ დატოვო.
შენი პორცია — შენს გეგმაში
აპში დაამატე კერძი მენიუში და მიიღე შენი გეგმის შესაბამისი რაოდენობები.
რეცეპტის გახსნა აპშითუ Vitanomi უკვე დაყენებული გაქვს
