კრევეტები ნივრით ტაფაზეკერძის ილუსტრაცია

Vitanomi-ს რეცეპტების კატალოგი

კრევეტები ნივრით ტაფაზე

გალღობილი, გასუფთავებული კრევეტები მცირე პარტიად. დრო მიახლოებითია და რაოდენობაზე, ნაჭრის ზომასა და მოწყობილობაზეა დამოკიდებული.

16 წთ

მომზადების ნაბიჯები

  1. აიღე კრევეტები (ნედლი). გაალღვე მაცივარში, გაასუფთავე და შეაშრე. გაზომე დანამატები: ზეითუნის ზეთი, ნიორი (ნედლი).
  2. ტაფაზე გაზომილი ზეთი გააცხელე. კრევეტები ერთ ფენად მოათავსე, გადააბრუნე და ბოლოს დაამატე დაჭრილი ნიორი, რომ არ დაიწვას. მოამზადე დაახლოებით 5–8 წუთი, სანამ ხორცი მთლიანად გაუმჭვირვალე და მკვრივი გახდება.
  3. მიირთვი მომზადების შემდეგ ან სწრაფად გაანაწილე დაბალ, მცირე კონტეინერებში. დააწერე კერძი და თარიღი; შენახვის ვადა თითოეული პროდუქტის მიხედვით აპში გადაამოწმე. ცხელი კერძი ოთახში სრულ გაგრილებამდე არ დატოვო.

შენი პორცია — შენს გეგმაში

აპში დაამატე კერძი მენიუში და მიიღე შენი გეგმის შესაბამისი რაოდენობები.

რეცეპტის გახსნა აპშითუ Vitanomi უკვე დაყენებული გაქვს

შენი შემდეგი კვირისთვის

ნაკლები „რა ვჭამო?“ მეტი დრო ცხოვრებისთვის.

Vitanomi მალე Google Play-სა და App Store-ზე.

რეგისტრაცია და შესვლა — მხოლოდ აპში