ბატატი — მოხარშულიკერძის ილუსტრაცია

Vitanomi-ს რეცეპტების კატალოგი

ბატატი — მოხარშული

თანაბარი, დაახლოებით 3 სმ ნაჭრები; სოუსის გარეშე. დრო მიახლოებითია და რაოდენობაზე, ნაჭრის ზომასა და მოწყობილობაზეა დამოკიდებული.

28 წთ

მომზადების ნაბიჯები

  1. აიღე ბატატი (ნედლი). გარეცხე, გაფცქვენი სურვილის მიხედვით და დაჭერი დაახლოებით 3 სმ ნაჭრებად. ცივი წყლით დაფარე.
  2. აადუღე და დაბალ-საშუალო ცეცხლზე დაახლოებით 15–25 წუთი ხარშე, სანამ დანა ცენტრში ადვილად შევა. გადაწურე; ძალიან მცირე ნაჭრები ადრე შეამოწმე.
  3. მიირთვი მომზადების შემდეგ ან სწრაფად გაანაწილე დაბალ, მცირე კონტეინერებში. დააწერე კერძი და თარიღი; შენახვის ვადა თითოეული პროდუქტის მიხედვით აპში გადაამოწმე. ცხელი კერძი ოთახში სრულ გაგრილებამდე არ დატოვო.

შენი პორცია — შენს გეგმაში

აპში დაამატე კერძი მენიუში და მიიღე შენი გეგმის შესაბამისი რაოდენობები.

რეცეპტის გახსნა აპშითუ Vitanomi უკვე დაყენებული გაქვს

შენი შემდეგი კვირისთვის

ნაკლები „რა ვჭამო?“ მეტი დრო ცხოვრებისთვის.

Vitanomi მალე Google Play-სა და App Store-ზე.

რეგისტრაცია და შესვლა — მხოლოდ აპში