Vitanomi-ს რეცეპტების კატალოგი
ტოფუს შებრაწული კუბები
მყარი ტოფუ პაპრიკით; რბილი ტოფუსთვის ეს ტექსტურა არ გამოდგება. დრო მიახლოებითია და რაოდენობაზე, ნაჭრის ზომასა და მოწყობილობაზეა დამოკიდებული.
23 წთ
მომზადების ნაბიჯები
- აიღე ტოფუ (მაგარი). მყარი ტოფუ გადაწურე, ქაღალდით შეაშრე და დაახლოებით 2 სმ კუბებად დაჭერი. შეურიე გაზომილი ზეთი და პაპრიკა: ზეითუნის ზეთი, პაპრიკა.
- საშუალო ცეცხლზე ტაფაში ერთ ფენად შეწვი დაახლოებით 10–14 წუთი, რამდენიმე მხრიდან გადააბრუნე. ბოლომდე გააცხელე; გახსნილი ტოფუს შეფუთვაზე შენახვის მითითებებიც დაიცავი.
- მიირთვი მომზადების შემდეგ ან სწრაფად გაანაწილე დაბალ, მცირე კონტეინერებში. დააწერე კერძი და თარიღი; შენახვის ვადა თითოეული პროდუქტის მიხედვით აპში გადაამოწმე. ცხელი კერძი ოთახში სრულ გაგრილებამდე არ დატოვო.
შენი პორცია — შენს გეგმაში
აპში დაამატე კერძი მენიუში და მიიღე შენი გეგმის შესაბამისი რაოდენობები.
რეცეპტის გახსნა აპშითუ Vitanomi უკვე დაყენებული გაქვს
